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봄나물 영양소, 맛난 요리법!!! 보관법 (냉이, 달래, 참나물, 쪽파, 취나물) 🌸 봄이 오면 신선한 봄나물이 우리의 식탁에 올라옵니다. 봄나물은 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 다양한 봄나물의 종류와 맛있게 만드는 꿀팁, 그리고 영양소와 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 봄나물 종류✅ 냉이 : 향긋한 냉이는 봄의 대표적인 나물입니다. 비타민 C와 칼슘이 풍부해 면역력 증진에 도움을 줍니다.✅ 달래 : 특유의 향과 맛이 뛰어난 달래는 비타민 A와 알리신이 많아 피로 회복에 효과적입니다. ✅ 참나물 : 상큼한 맛이 특징인 참나물은 식이섬유가 풍부해 소화에 도움을 줍니다. ✅ 쪽파 : 쪽파는 비타민 K와 아미노산이 풍부하여 혈액순환에 도움을 줍니다. ✅ 취나물 : 독특한 향과 식감으로 인기 있는 취나물은 항산화 물질이 많아 노화 방지에 효과적입니.. 2025. 3. 4.
2025년 고교 학점제, 변하는 수능과 내신, 필독!!!자기주도 방법 🌟 2025년 고교학점제 전면 시행! 진로·진학? 교육부 '함께학교' 진로·학업 설계 서비스로 해결하세요! 2025년 고등학교 1학년부터 고교학점제가 전면 시행됩니다.이러한 문제를 해결하기 위해 교육부가 준비한 특별한 봉사! 바로'함께학교 진로·학업 설계 지원 서비스'가 2월부터 본격 운영됩니다.                      ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 1. 🌟 고교학점제란 무엇인가요? 🌟 고교 학점제는 학생들이 다양한 과목을 학점으로 이수하며 자신의 교육 과정을 구성하는 방식입니다. 기존의 획일적인 교육 시스템에서 벗어나, 학생들은 자신이 원하는 과목을 선택하여 학점을 취득하고, 이를 바탕으로 졸업 요건을 충족하게 됩니다. 예를 들어, 과학을 좋아하는 학생은 심화 과학 과목을 추가로 이수할 수 있고.. 2025. 3. 3.
2025년 증가한 지방 공무원 채용 일정 및 바뀌는 출제 방향 2025년도 지방공무원 채용 일정 및 선발 계획 총정리 ✅ 정부가 2025년도 지방공무원 신규 채용 계획을 발표했습니다. 올해 지방공무원 채용 인원은 총 1만 7665명으로, 전년도 대비 1332명(8.2%) 증가했습니다. 특히, 연구·지도직 선발 인원이 크게 늘었으며, 장애인과 저소득층, 기술계고 졸업(예정) 자 등에 대한 구분 모집도 확대되었습니다.이번 채용 계획은 각 지방자치단체의 인사위원회 심의를 거쳐 결정되었으며, 정부의 인력 효율화 기조 및 예상 결원 등을 반영한 것입니다.1. 2025년 지방공무원 필기시험 일정전국에서 동시에 시행되는 2025년 지방공무원 필기시험 일정은 다음과 같습니다.8·9급 필기시험: 2025년 6월 21일 (토요일)7급 필기시험: 2025년 11월 1일 (토요일)시험 .. 2025. 2. 26.
전세VS월세 비교, 전월세 전환율, 나에게 맞는 선택은? 👉 공인중개사가 들려주는전세 VS 월세, 뭐가 더 좋을까? 장단점 비교! ✅  부동산을 고민할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 전세와 월세입니다. 각각의 방식에는 장단점이 존재하며, 개인의 상황에 따라 최적의 선택이 달라집니다. 이번 글에서는 전세와 월세의 차이점, 장단점, 그리고 선택 기준까지 꼼꼼하게 분석해보겠습니다.1. 전세란? 👉 전세는 보증금을 한 번에 지급하고 일정 기간 동안 월세 없이 거주하는 방식입니다. 계약 종료 시 보증금을 돌려받을 수 있습니다.✅ 전세의 장점월세 부담 없음: 매달 월세를 내지 않아도 되어 생활비 부담이 적습니다.장기 거주 안정성: 계약 기간이 일반적으로 2년 이상 보장되어 이사 걱정이 줄어듭니다. (2년 연장 가능)목돈 마련 가능: 만기 시 보증금을 돌려받아 다른 투자.. 2025. 2. 24.