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뇌졸중의 유형, 위험요소 및 예방, 전조 증상(FAST 원칙) ✅ 뇌졸중은 전 세계적으로 사망과 장애의 주요  원인 중 하나로, 수백만 명의 개인과 그 가족에게 큰 영향을 미칩니다. 뇌로 가는 혈류가 차단되어 암묵적인 뇌 손상과 기능 상실로 이어질 때 발생합니다. 다양한 유형의 뇌졸중, 위협 요인, 증상 및 조기 치료의 중요성을 이해하면 장기적인 피해를 최소화할 수 있습니다. 이 중요한 건강 문제에 대한 인식을 높이고 뇌졸중의 복잡성과 관련하여 예방 및 치료를 개선하는데 도움이 되길 바랍니다.1. 뇌졸중 유형: 허혈성과 출혈성 ✅ 허혈성 뇌졸중은 모든 뇌졸중 사례의 약 87% 를 차지하며 혈전이 뇌로 이어지는 혈관이 막히거나 좁혀질 때 발생합니다. 혈관벽 내부에 콜레스테롤 등이 쌓이면서 혈관이 좁아지는 죽상경화증(동맥경화증)과 응고된 혈액 또는 이물질이 혈류를 따라.. 2024. 12. 26.
당뇨병의 원인, 증상, 치료법, 좋은 음식과 영양제 알아보기 1. 당뇨병의 원인  ✅ 당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 합니다. 즉, 당뇨병은 이것에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 환경에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 하지만 현재까지 당뇨병을 일으키는 유전자의 이상을 찾을 수 있는 경우는 전체 당뇨병의 1% 미만에 불과합니다. 대부분의 당뇨병에서는 원인 유전자가 명확히 밝혀지지 않았습니다. ✅ 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물(스테로이드제제, 면역억제제, 이뇨제) 등이 있습니다. 환경 인자는 유전 인자와는 달리 본인의 노력으로 어느 정도 피할 수 있습니다. 최근 들어 당뇨병이 급증하는 이유는 유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비.. 2024. 12. 24.
고지혈증 원인, 증상, 예방과 관리 및 좋은 음식과 나쁜 음식 현대 사회에서는 건강을 위협하는 질환이 점점 더 늘어나고 있습니다. 그중에서도 고지혈증은 조용히 우리 몸에 문제를 일으키는 질환으로, 많은 사람들에게 위협이 되고 있습니다. 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분, 특히 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 "침묵의 살인자"라는 별명을 가지고 있죠. 그러나 적절히 관리하지 않으면 고지혈증은 심혈관계 질환, 뇌졸중, 그리고 말기 신부전과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증의 주요 원인, 증상, 그리고 예방 및 관리 방법, 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 고지혈증의 원인 : 유전과 환경요인 ✅ 유전적 요인 가족 중에 고지혈증 환자가 있다면 본인도 고지.. 2024. 12. 24.
심장병의 유형, 위험요소 예방, 조기발견, 좋은 음식 및 영양제 심장병은 현대 사회에서 아주 흔한 건강 문제로, 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 종종 '침묵의 전염병'이라고 불리는 이유는 많은 사람들이 자신의 심장 건강 상태를 제대로 인식하지 못한 채 살아가기 때문입니다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면, 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인의 약 31%를 차지하고 있으며, 이는 매년 수백만 명의 생명을 앗아갑니다. 심장병의 종류는 다양하며, 각기 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 관상동맥질환, 심부전, 심장 판막 질환 등 여러 형태가 존재하며, 이들 모두는 심장의 기능을 저하시켜 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 1, 심장병의 유형 이해하기심장병은 단일 질환이 아니라 여러 가지 질환을 포괄하는 용어입니다. 가장 흔한 유형은 다음.. 2024. 12. 24.